Month: December 2024

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που ασκούν τακτικά διαλογισμό ή γιόγκα έχουν μακρύτερα τελομερή — δομές στα άκρα των…

Αδικαιολόγητη κόπωση, αίσθηση ότι δεν προλαβαίνεις να κάνεις τίποτα, έλλειψη δύναμης ακόμα και για ευχάριστες δραστηριότητες μπορεί να είναι σημάδια…